在现代社会，人们对电子设备的依赖越来越深。屏幕时间的过度使用不仅会对我们的身体和心理健康产生负面影响，还会影响我们的工作效率和生活质量。在Mac上禁用屏幕时间成为了一种趋势，能够帮助我们更好地管理自己的时间和提高生产力。...