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如何调节心态,改善不好的情绪(以积极的心态面对困境)
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情绪不好的时候,我们应该如何调整心态、每个人都会遇到不如意的事情,保持积极的心情呢?让生活更美好、本文将从不同方面给出建议,帮助你改善心情。 一、理解情绪的起伏...
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