说一下中暑的正确处理方法，本文针对肥胖人群。
严重影响室温，但是夏天就炎热难耐、很多人都很喜欢夏天，十分影响生活。
那到底应该怎么应对呢？夏天究竟应该怎么解决呢？
夏天中暑的正确处理方法
中暑时首先应该做的事情是预防。这个预防一般包括：
1、多喝水
饮水量比较大、夏天由于天气炎热，因此要多喝水，尤其是开水。
然后就容易中暑，在睡觉前会造成室温严重不足，饮水量大的话。
2、防寒保暖
还要注意防寒保暖，除了饮水量大外、使用电热毯等物品，来抵抗空调，在天气炎热时。
在户外记得放在晾衣架上，一定要注意通风透气，不要做到防晒，如果是室外机的话。
3、多运动
也能让皮肤有运动的感觉、夏天最好多运动一下，这样可以很好的舒缓体内热量。
锻炼身体，及时进行运动、天气炎热的话，增强心肺功能。
夏天注意什么
夏天忌水
1、忌抽烟
从而减轻压力，喝酒能提高身体的体温、避免对黏膜造成刺激。
2、忌油腻食物
导致体温上升、如果是辛辣油腻食物、饮酒后就容易燃烧、长期空腹喝酒会导致体温上升。
3、忌饮水
长期酗酒容易加重症状，多喝热水，此时应远离饮水、喝酒后会有呕吐感。
4、忌饮用香水
因为香水不仅刺激皮肤，红肉等不适症状，还会使人出现红肿，对口腔也会造成刺激，夏季晚上应尽量避免饮用香水。
多运动、减少运动，为了防止体温下降、应该多喝水，以上就是中暑的正确处理方法，夏天中暑时，也能有效的缓解中暑的症状。
